Hola, soy Andrea Martínez
suelen decirme que soy buena zarandeando autoestimas.
Hacernos preguntas nos permite construir la vida que queremos.
Esto no es magia ni alineación de astros.
En este espacio reflexionaremos sobre cómo construir una autoestima fuerte y zarandearla (of course), nos permite ser la protagonista de nuestra vida.
Recibirás un correo cada miércoles, será nuestro cafecito semanal.
¿Quién soy yo?
Soy Andrea Martínez, psicóloga y escritora. Mi primera creación fue mi blog Tu Espacio De Terapia, ahí sembré la primera semilla y sigo escribiendo artículos en ese maravilloso espacio. En el 2022, autopubliqué mi primer libro Déjate en Paz: aprende a construir una autoestima saludable.
Dejando de lado las etiquetas profesionales, te diría que soy una mujer que se hace muuuuchas preguntas (las cuales no siempre tienen respuesta). Obsesionada con ser la protagonista de mi historia descubrí mi faceta de oveja negra. Sigo aprendiendo a reconciliarme con esta faceta y descubriendo sus maravillas. De hecho, por eso acompaño a decenas de mujeres, las Zarandeadoras, a reconciliarse con su faceta de oveja negra y ser las protagonistas de sus vidas.
Escribo estas palabras desde una cafetería de Cambridge, tengo un pie aquí (mi pareja, Miguel vive aquí) y el otro en Valencia, mi vida es muy nómada actualmente. La cual me ha enseñado lo que es realmente importante para mí: LO SIMPLE. Adoro leer, no puedo vivir sin café, la escritura es mi lugar seguro, mi plan favorito es una buena conversación, me encanta viajar, mi comida favorita es el desayuno y el ejercicio me calma.
Me puedes encontrar en redes sociales zarandeando autoestimas pero, sobre todo, pongo mi energía, atención y mimo a las Zarandeadoras que acompaño en el programa de 3 meses.
Nos leemos, querida Zarandeadora.